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HAWAII 子育て日記


ハワイ島でのんびりのんびり子育て
by MFAMILYHU
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本、映画。

最近、夜寝る前の読書が癖になっています

元々本は三度の飯より、、、という程好きなのですが
出産してからはそんなことより寝たい、、、となっていたので
本から遠ざかっていました

子育てにそこまで余裕がでたわけでもないのですが
自分の時間は作らない限り出来なさそうだと
やっと気づいたので 笑
眠い目をこすりつつ、ワクワクしながら
好きな本を読んでいます
同様、映画もよくみるようになりました
これはパートナーと見るので、彼の休みの日だけですが、、、、

今年に入って読んだ本のうち、
一番勉強になったのが ワイル博士の本。
これはアメリカではベストセラーになっているので
(日本はどうか知らないですが)
この人の顔を知っている人も多いとおもいます
(ひげもじゃ、、、、)
日本ではよく日経ヘルスとかで出てくるかな、、、(この雑誌も好き!)

彼は西洋医学にかかわっていつつも
東洋医学の考えや他の色々な民間治療や
「食」を大事にする考えで
とても共感がもてます
言っていることもかなりまともで
とてもバランスのとれている人と感じました

今年に入って「医食同源」を読んで
今は「ナチュラルメディスン」というのを読んでいます


最初に読んだ本が「癒す心、治る力」という本なのですが
これもかなりオススメです

他にも星野道夫を読んだり、 これから読む本には
「蒼穹の昴」というのもあります
これはパートナーのオススメなので、早く読みたいです

さて映画の方は
結構な数を見ているのですが
(ドキュメンタリー系が好き)
前のブログでもかなり書いたので
あれ以降見たものでよかったものを書きます

SUPER SIZE ME
これはかなり話題になったドキュメンタリー。
この映画を作った人が自分で実際にマクドナルドを
一ヶ月3食食べ続けたらどうなるのか、という内容。

、、、、すごい、、、、
気持ち悪くなりました いや
内容はそこまで気持ち悪くないけど
あれだけマックがでてくると、、、、
もともとあそこの店に入るとにおう、独特のにおいが
キライなのですが、あれを見ていると、におってきて、、、、
この監督はもともと小さい頃からかなり健康的で
母親は外食をさせなかったといっていました
なので、外食をしたいともあまり思わないし
ジャンクフードもあまり食べないし
かなり健康な人なのであります。
が、彼が食べ続けていると
どんどん、、表情もおかしくなってくるし
性格もかわってくるし
もちろん太ってくるのですが
かなり、、、、やばい。
スーパーサイズは、店員に聞かれたときは
そのままスーパーサイズにするという決まりをきめてやっているのですが
最初のスーパーサイズではおもいっきり吐いてました 

そのうちどんどん中毒のようになって
マックを食べないとイライラしたり
頭が痛くなってきたりと、ほとんどドラッグ症状です
(食べるとすっきりする、、、、といってた、、、怖い、、、)

彼のガールフレンドも出てくるのですが
彼女はまたさらに健康的な生活をしている人のようで
すごい心配していました
というのも医者も途中から「これはひどい、、、、」というようなくらい
体の中の変化がでたからなのです。
内臓などがぼろぼろになっている様が伝わってくる、、、、、

面白かったですが、怖かった、、、、
そのなかで、「俺はマックしかいままで食べてない」というような
極端な人もでてきたり
ニューヨークの子供がでてきたり(楽しそうに食べている)
色々勉強にはなりました 
ワイル博士を読んでいても、
ああいったフライ物に使われる油のひどさは知っていたのですが
ますます怖くなりました
うーむ。
子供には絶対食べて欲しくないもののひとつですが
周りの子供たちが食べていたらどうなんだろう、、、、
考えさせられます。

アメリカがそうなら、じゃあ日本はどうかとおもっても
コンビニが、、、、ひどい。

こういうのを避けるには
ほんとにホームスクールくらいしかないんだろうなあと
遠い目をしてしまいました

(実際知り合いの子供たちはホームスクールなのですが
すごい良さそうなので、かなり気持ちはゆれています、、、、ホームスクールといっても
自分の家だけではない、何かそういうグループのようなやつらしいのですが)

そういえばFLIGHT PLAN
面白かった。
ジョディーフォスターが好きで、彼女の映画はよく見るのですが
これはよかった~
普通のドラマ、サスペンスなのですが
これはオススメ。ドキドキします。 笑
子供を持っている親は、もっとドキドキするかも。

2本書いただけですが長くなったので
また今度書くことにします

今読みたい本の中に
食品の裏側
というのもあります
これも気になる~

本、映画。_c0064879_4554861.jpg


# by mfamilyhu | 2006-03-06 04:58 | 日記

そば粉

私はそば粉の香りが好きです
あのもちもち感も好きなので
今日は、ナチュラルマーケットで買った
オーガニックのそば粉を
火にかけながらコネコネして
そばがきを作り、
それを蒸してかため、豆のおやつを作りました
(そして母のおやつでもあります)
そばそのものに味があるので、このままで十分。(私と豆は好きです)

こねたものを茹でて、 大根などの根菜を
煮たものの中にいれると、そば粉のすいとんが出来ます

そば粉はその他、小麦粉(全粒粉)と黒砂糖などと混ぜて
オリーブオイルをちょっと入れて、焼けばクッキーにもなります
(これは硬いからおやつにはどうかな、、、)
さくさくがいいなら、ベーキングパウダーを入れてもいいですが
あれは人の体も膨らますといいます、、、、笑
レーズンをお湯にすこしつけてやわらかくしたものを混ぜてもいいし
胡桃もいいです

全粒粉黒砂糖とBPを一緒によーく
混ぜたものを二時間ほど休ませてから
アンを作って(切干大根煮とかかぼちゃ餡とか餡子、ナス味噌などなど)
くるんでから蒸したりフライパンで蒸し焼きにすると
お焼きにもなります。

そば粉のアレルギーの子はちょっと無理なおやつですが、、、、
そば粉じゃなくても、玄米粉をいれたり
きなこを使ったりと、粉を使って色々な物をつくったり出来ます

甘さも自分で調節できるし、何が入っているかもわかるし
安く済むし、 簡単だということで、うちでは重宝しています

でもうちのメインのおやつは
紫芋とかぼちゃの蒸したもの。
なーんもつけてませんが
このままで十分ホクホクで美味しいです
母の大好物!

# by mfamilyhu | 2006-02-26 06:46 | 食べ物

布ナプキン

私の友達が、布ナプキン愛用の人なのだけど
先日自分のブログで布ナプキンのことを書いたものを
読んでくれたようで、
そのことについて、彼女のブログで感想を書いてくれていた。

それが結構「へ~やっぱりね」って思ってもらえそうな内容なので
抜粋して
ここに載せたいと思います

以下。  ↓

前からフルムーンの日(女の子の日♪I'm forever女の子♪)は布ナプキンを使っていたんだけど忙しくなると布ナプキンを使用するのを忘れてました。(仕事とか色々忙しいとき(言い訳))。でも、この間豆の母が布ナプキンのことについて詳しく書いてくれてて
(おお!そうだった!!!紙ナプキンはダイオキシン沢山!体に悪影響!しかも地球の汚染になってるんだ!!!ああ~私ってばかばか、オバカサン!ごめんなさい!)って事に気がつき、今月の日の時は布ナプキンを使用。私の布ナプは小さめなのでちょっと漏れが心配だったので最初の2日はその下に紙ナプを敷いてました。その後は古いタオルを使用。洗うときも全然私は苦にならなかったです。
普通のナプキンと布ナプキンの違うこと!!!布ナプキンを使用していてすごく実感した事。

1.紙ナプ使用の時は結構血がダラダラでてたのに3,4日で終わり、しかも出る量が少ない。

2.全然!全く!生理痛が無い!!!

3.イライラしない(?)

4.布地だから感触が優しいから落ち着く

5.地球に迷惑かけないからこっちもありがたい

6.体がもっと喜んでる

7.etc...
なので生理痛や量がある人は是非!!!布ナプキンをこれから使用してみてね。紙ナプキンっていっても紙ではできてないもんね。怖いね、ダイオキシンがそのままおしりの方から吸収されてるなんて。


、、、、ということでした。

だから、生理痛の重い人は
試しでもいいから一度 やってみるのもいいかなと思いました
(一日とかじゃ 変わらないかもだけど、、、)
あまり気負いしないで試してみるのも手だな、と思います、、、、

# by mfamilyhu | 2006-02-26 04:40 | ECO

RODYが来た!!

ハル君が来たときに
とーっても素敵な誕生日プレゼントをもらいました!

それは、、、、
ロディ!

ロディはずっとずっと欲しかった物だったので(でもまだいいかと思ってたところだった)
すっごくうれしかったです
で、もらった豆はというと、、、、、
く、空気入れの方が気になっている様子、、、、
さびしいやっちゃな~
RODYが来た!!_c0064879_6292012.jpg


けれどお家に帰って母が乗り心地を試していると(いいのかわからんですが乗りたかったので)
興味をしめして、乗せたら楽しんでいる様子でした。
よかったよかった
RODYが来た!!_c0064879_630091.jpg


# by mfamilyhu | 2006-02-25 06:31 | 豆千代

ハル吉君が来た!

オアフにいるときに仲良しになったハル吉君ファミリーが
ハワイ島に遊びにきました~!

とっても楽しみだった、ハル吉君との再会は
母達が想像していたよりもずっとずっと
素敵なものになりました

会っていきなり豆のちゅー(噛もうとしてたけど、、)攻撃にはじまり
最初はハル吉君も「なんだこいつ、、、」的でしたが
だんだん本領発揮、二人ともやんちゃ坊主状態で
仲良く遊んでおりました
ハル吉君が来た!_c0064879_6223690.jpg
ハル吉君が来た!_c0064879_6225598.jpg
ハル吉君が来た!_c0064879_6231268.jpg


この年でお互いを認識して遊ぶとは思っていなかったので
びっくりしました
ちゃんとおっかけっこをしたり
お互いを待っていたりと、なんだか
やはり相性が良いようです
豆の初恋、きっとハル吉君だろうな、、、、笑
いや、ハル吉君の母(macototo 1さん)かもしれない、、、、
だって私が抱いてぐずりまくっていたときに
macototo 1さんが抱っこしたら
うっとりしてたもん(本当にうっとり顔)↓




ハル吉君が来た!_c0064879_626559.jpg


# by mfamilyhu | 2006-02-22 06:29 | 豆千代